お買い物♪♪♪【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月18日（日）

お買い物♪♪♪
< 蒸しパン作り♪ 　｜　手抜き食f(^_^... >
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甥っ子のスキープーツを買いに、ダンナと３人で神田へ。
まだ子供用なので、安くて助かります。
ついでに自分用のヘルメットを購入。
頭の形が悪くて、いつもなかなか合うメットがなくてデザインまで選べないのですが、今回はカワイイのが買えました( v^-゜)♪
あとは雪が降るのを待つばかり♪

今日は食欲旺盛な甥っ子につられて食べ過ぎました。。。

【朝ごはん】
サラダ
蒸しパン 柿
味噌汁/椎茸・ワカメ
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
カツ丼
かけそば
生ビール(小)
【間食】
フルーツケーキ
コーヒー/ブラック
【晩ごはん】
ラーメン
柿
発泡酒

【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
Eli！ 2015/10/19 04:38 
ヘルメット、可愛いのが買えて良かったですね◎
 ミーシャ☆ 2015/10/19 06:38 
はい♪早くスキーに行きたいですo(^o^)o
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