体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 27.9% +0.2%   -0.3% 爆弾低気圧接近中。。。  
10月2日(金) 27.8% -0.1%   -0.4% 有酸素運動dayo(^o^)o  
10月3日(土) 26.5% -1.3%   -1.7% 丸沼高原プラスノー♪  
10月4日(日)       丸沼高原二日目  
10月5日(月) 26.2% -0.3%   -2% 何でもない一日。  
10月6日(火) 27.3% +1.1%   -0.9% 遅い夕飯f(^_^;)  
10月7日(水) 26.6% -0.7%   -1.6% 焼き魚  
10月8日(木) 26.3% -0.3%   -1.9% 明日は検査です。  
10月9日(金) 27.1% +0.8%   -1.1% no title  
10月10日(土) 27.1% 0%   -1.1% 膝の診察(^^)  
10月11日(日)          
10月12日(月)       二日酔い。。。  
10月13日(火) 27% -0.1%   -1.2% インプラント入りました♪  
10月14日(水) 27.4% +0.4%   -0.8% 運動頑張った(￣ー￣)  
10月15日(木) 27% -0.4%   -1.2% 今日も頑張った。。。  
10月16日(金) 26.1% -0.9%   -2.1% 「ピッチ・パーフェクト」  
10月17日(土) 26.7% +0.6%   -1.5% 蒸しパン作り♪  
10月18日(日) 26.5% -0.2%   -1.7% お買い物♪♪♪  
10月19日(月) 25.8% -0.7%   -2.4% 手抜き食f(^_^;)  
10月20日(火) 27% +1.2%   -1.2% no title  
10月21日(水) 26.4% -0.6%   -1.8% 今日は赤ワイン(￣ー￣)  
10月22日(木) 27% +0.6%   -1.2% クエン酸中毒？  
10月23日(金) 26.7% -0.3%   -1.5% おかえりダンナ  
10月24日(土) 26.4% -0.3%   -1.8% no title  
10月25日(日) 25.4% -1%   -2.8% no title  
10月26日(月) 26.6% +1.2%   -1.6% おでんで炊き込みご飯♪  
10月27日(火) 26.5% -0.1%   -1.7% 今日のヨガ、キツかった～(-_...  
10月28日(水) 26.5% 0%   -1.7% no title  
10月29日(木) 27% +0.5%   -1.2% 明日は病院へ  
10月30日(金) 27% 0%   -1.2% no title  
10月31日(土)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 26.73% （先月：26.73%）
増減値（今月） -0.70% （先月：1.40%）
最高値（今月） 27.90% （先月：27.70%）
最低値（今月） 25.40% （先月：25.10%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-2.70%）
総合データ（～10月）
平均値 26.58%
増減値 -1.20%
最高値 28.20%（記録日：2015/05/20）
最低値 24.60%（記録日：2015/07/15）