クエン酸中毒？【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月22日（木）

クエン酸中毒？
< 今日は赤ワイン(￣... 　｜　おかえりダンナ >
今日は、久しぶりに献血をしてきたのですが・・・
成分献血でしたが、途中で軽い吐き気がして、しばらくしたら唇が痺れてきました(；￣Д￣）？
我慢して最後まで乗り切り、休んでる内に痺れは取れました。ホッ
ネットで調べたら「クエン酸中毒」というものらしい。
成分献血では、血液が固まらないように、クエン酸を加えながら採血するそうで、人によってはそんな副作用が出るそうです。
でも、今までは大丈夫だったのになー。
軽い吐き気はなかなか収まらなかったし、フツーに体調が悪かっただけかも？

【今日の運動】
エアロバイク40分
ランニングマシン30分
【朝ごはん】
パン ジャム
カフェオレ
【昼ごはん】
チーズトースト
カフェオレ
【間食】
コーンスープ
カフェオレ
アイスクリーム
クッキー
【晩ごはん】
サバスープ/サバ缶・キャベツ・人参・長ネギ・エリンギ・ゴマ
発泡酒

【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
Eli！ 2015/10/22 19:37 
少し心配ですね。
もし、また次に行った時にそうなったら、
係の人に聞いてみると良いかも知れません。
 ミーシャ☆ 2015/10/22 21:06 
ですねっ
もう今は何ともない感じです♪
次回はそうします(^-^)
あるん 2015/10/24 21:00 
クエン酸中毒。初めて知りました(￣o￣*
もしかしたらその前に食べた食事が影響したりとかがあるのかな？
 ミーシャ☆ 2015/10/25 19:18 
どうなんですかね？
次回も同じ症状が出たらスタッフの方に聞いてみよう。。。
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