no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
今川焼き（1人前） 133 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 25 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1444 kcal
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