no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
クッキー（1人前） 168 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1人前） 50 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 62 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
山崎製パン 宮崎紅いものふわふわむしぱん（1人前） 367 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
㈱関越物産 山形風　玉こんにゃく（1人前） 44 kcal
もずく酢 １パック（1人前） 46.8 kcal
  1309 kcal
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