no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1人前） 50 kcal
ベジテック ミックスサラダ（1人前） 91 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 62 kcal
23時
もずく酢 １パック（1人前） 46.8 kcal
  906 kcal
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