no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ガスト シーフードサラダ（1人前） 130 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
農協牛乳 牛乳　（1人前） 133 kcal
  1152 kcal
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