no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
リプトン 白の贅沢あったかいミルクティー（1人前） 160 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ゆで卵（1人前） --- kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ほうれん草の胡麻味噌和え（1人前） 141 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
  1270 kcal
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