11月30日【volvoxさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月30日（月）

11月30日
< 11月29日 　｜　12月1日 >
スクロール2000円　鉄人化計画2500円　山形天童市　サンふじりんご到着　料理用の温度計購入

【記録グラフ】
万歩計
10107歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
60.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
甘酒　　昼　お弁当　夜　タラの白子　（1人前） --- kcal
タコの刺身　（1人前） 60.8 kcal
23時
まるたやチーズボックス（1人前） --- kcal
  60.8 kcal
食事レポートを見る
コメント
♪おんぷ♪ 2015/12/02 13:44 
volvoxさん、こんにちは＊
猫の後ろ姿可愛い～(*´ω`*)
しっぽほしくなっちゃいました♪
 volvox 2015/12/02 22:41 
おんぷさんの猫さんも癒されます・・・かわゆす
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