２６日目　病院行き【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月04日（金）

２６日目　病院行き
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【朝ごはん】
　牛乳・豚汁
【昼ごはん】
　肉うどん・豚汁・チンジャオロース・パン
【間食】

【晩ごはん】
　コロッケ・人参・キャベツ・タマネギ・吸い物・白菜漬け・カレー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8152歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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