no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ヤマザキ グラタンコロッケバーガー（1人前） 356 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 7.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ブルボン アルフォート　ミニチョコレート（1人前） 28.1 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
キリン のどごしALL LIGHT（1人前） 63 kcal
  1455 kcal
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