no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
2377kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
野菜のかき揚げ（塩）（1人前）	165	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
ファーストフーズ明太子（1人前）	175	kcal
和風タルト（1人前）	176	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
温州みかん（1人前）	25.3	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
BAGEL&BAGEL 抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（1人前）	449	kcal
22時
さしみ（1人前）	156	kcal
セブンイレブン　野菜サラダ（1人前）	166	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
セブンイレブンゆで卵（1人前）	67	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
ようかん（1人前）	178	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
グリコプリッツ　こんがり本舗黒こしょう（1人前）	111	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
	2377	kcal
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