無財の七施さん
最新の記録ノート
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2016年 |
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16年01月06日（水）
ブルーベリー |
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< チーズ
｜ 抽選補助券 >
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ブルーベリーが永いこと来なかった、明日でも電話して確認せねばと
思ってたけど、今日来た。
１４：５０分、宇部行当たる、早く到着したので喜んでもらえた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 伊藤園 充実野菜100（1人前） |
58 |
kcal |
| サントリー 極めの青汁（1人前） |
10 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 明治 PA-3（1人前） |
79 |
kcal |
| 10時 |
| 鶏の唐揚げ（1人前） |
501 |
kcal |
| 16時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） |
110 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
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1213 |
kcal |
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