no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
La Neige マドレーヌ（1人前） 120 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
株式会社　神戸屋 エクシード　リンゴのデニッシュ（1人前） 250 kcal
21時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
かっぱ寿司 あじ（1人前） 168 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
ミニストップ ソフトクリーム　達人の珈琲ソフト（1人前） 168 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1989 kcal
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