0201　12分の1終了【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月01日（月）

0201　12分の1終了
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【朝ごはん】 コーヒー、リンゴ、コーヒー
【昼ごはん】 グリーンカレー残り
【間食】 イカリング、ココア
【晩ごはん】　バターハニートースト、ごはん、ポトフ(新タマネギ、他色々)、白菜漬け
【夜食】 チョコレート

【今日の感想】











早いねぇ。
明後日はもう節分だ。
もうすぐ春ってこと。












デパ地下にウエス○のサブレを買いに行ったら、
バレンタイン商戦で売り場が変わっていて見つからず。
どこに行った。
銀座ウエス○よ。










で、サブレやめてイカリング買って帰った。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		基礎代謝
1221kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
xAKIx 2016/02/01 21:30 
サブレがイカリング…ウケた(笑)ウケました(笑)
売り場ってそんな変わりましたか(*´∀｀*)
面白そうだから、今度近所の百貨店を偵察してみます(笑)
 yukatroll 2016/02/02 15:59 
ソコのサブレはバターたっぷりで美味しいんだよ。
今日、また別のデパ地下で探してこよう。

バレンタインデーのチョコレート、てんこ盛りでした。
ひと様にチョコレートを差し上げる習慣は持ち合わせていないけれど、
便乗で自分に探すのは嬉しいかもです。
AKIちゃんもどう？
ミーシャ☆ 2016/02/02 13:46 
ずいぶんな変更で( ￣▽￣)
バレンタインが近づくとキレイなチョコが並んで目の保養になりますね。
一粒がケーキ並みの値段なのでビビりますが。。。
 yukatroll 2016/02/02 16:01 
一粒でケーキ並み。。。あるあるあるあるあるるるるる
ソレ、食べたいですな。
是非。
これから、また偵察に行ってきます。
。。。
で、また間違えて惣菜買ってきちゃうかも。
アハハハハハ
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