0201　12分の1終了【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月01日（月）

0201　12分の1終了
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【朝ごはん】 コーヒー、リンゴ、コーヒー
【昼ごはん】 グリーンカレー残り
【間食】 イカリング、ココア
【晩ごはん】　バターハニートースト、ごはん、ポトフ(新タマネギ、他色々)、白菜漬け
【夜食】 チョコレート

【今日の感想】











早いねぇ。
明後日はもう節分だ。
もうすぐ春ってこと。












デパ地下にウエス○のサブレを買いに行ったら、
バレンタイン商戦で売り場が変わっていて見つからず。
どこに行った。
銀座ウエス○よ。










で、サブレやめてイカリング買って帰った。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		基礎代謝
1221kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
xAKIx 2016/02/01 21:30 
サブレがイカリング…ウケた(笑)ウケました(笑)
売り場ってそんな変わりましたか(*´∀｀*)
面白そうだから、今度近所の百貨店を偵察してみます(笑)
 yukatroll 2016/02/02 15:59 
ソコのサブレはバターたっぷりで美味しいんだよ。
今日、また別のデパ地下で探してこよう。

バレンタインデーのチョコレート、てんこ盛りでした。
ひと様にチョコレートを差し上げる習慣は持ち合わせていないけれど、
便乗で自分に探すのは嬉しいかもです。
AKIちゃんもどう？
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