2/7【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月07日（日）

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お台場ダイハツトーテム

【記録グラフ】
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8852歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1854 kcal
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