0209　自主練とかレッスンとか【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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yukatrollさん

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0209　自主練とかレッスンとか

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【朝ごはん】ドリップコーヒー、りんご、はっさく
【昼ごはん】焼きうどん、スープ、ピクルス
【間食】チョコレート、ミルクティ、ワッフル
【晩ごはん】ごはん、チゲスープ
【夜食】

【今日の感想】

ネットで買い物始めちゃうと、キリがないね。

さぁ、本日もしっかり動きましょう。

http://www.youtube.com/watch?v=zcqlZntJy8A
なおみちゃんとあゆみちゃん
28歳だって。
カワイイ❤

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった）
1

ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1

ミーシャ☆	2016/02/10 12:07
「喝采」は名曲ですよね(T_T)
yukatroll	2016/02/10 21:36
昭和の色っぽい女性歌手、大好きなんです。昭和の色っぽい女性歌手、大好きなんです。
きこたん	2016/02/10 15:21
どうしても「コロッケ」が・・・（爆）
yukatroll	2016/02/10 21:37
コロッケ明日、見に行ってくるよ。コロッケ明日、見に行ってくるよ。
きこたん	2016/02/11 07:07
え？まぢ？(笑) 楽しんできてね～♪
yukatroll	2016/02/11 08:25
ウンっ(^.^)/♫ 相模の国のグリーンホールウヒヒヒヒウンっ(^.^)/♫ 相模の国のグリーンホールウヒヒヒヒ

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