no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

13時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
たまご焼き（1人前）	110	kcal
紀文はんぺん（1人前）	52.5	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
でん六甘納豆　白花豆（1人前）	64.8	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
紀文ちくわぶ（1人前）	45.5	kcal
イワシの梅煮（1人前）	139	kcal
エクス・アン・アルル天然酵母アップルスウィートポテト（1人前）	444	kcal
21時
ホンダ製菓えびせんべい（1人前）	46	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
セブンイレブンゆで卵（1人前）	67	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
セブンイレブン野菜炒め（1人前）	130	kcal
サークルK サンクスやきいも（1人前）	82	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
亀田製菓柿の種（1人前）	24	kcal
	1664	kcal
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