no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
クッキー（1人前） 168 kcal
セブンイレブン みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
ノエビア カレーリゾット（1人前） 95.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
フジッコ　 かぼちゃ煮（1人前） 101 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 29.1 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
神戸屋 くるみのスコーン全粒粉入（1人前） 295 kcal
  1450 kcal
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