3/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/8
16年03月08日（火）

3/8
< 3/7 　｜　3/9 >


【記録グラフ】
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7547歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
875点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
700点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（0.7人前） 522 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビール 淡麗（1人前） 102 kcal
21時
焼酎（2人前） --- kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
赤福 赤福（1人前） 85 kcal
アジフライ（0.5人前） 122 kcal
  1799 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE