no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
山崎製パン 里見の郷（1人前） 158 kcal
ヤマザキデリカ たまごサンド（1人前） 210 kcal
牛肉のたたき（1人前） 302 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
デザート・デポ ブッセ（1人前） 200 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1528 kcal
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