田んぼの手植えとプレハブ倉庫補修【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>田んぼの手植えとプレハブ倉庫補修
16年05月08日(日)

田んぼの手植えとプレハブ倉庫補修

< 嫁は仕事・・・・・...  | N上司不機嫌・・・... >
【朝ごはん】350×4
【昼ごはん】350×2
【晩ごはん】350×4、にぎり寿司、豚ステーキ、もやしニラ炒め、サラダ、饅頭2
【今日の感想】今日は母の日。といっても特別な用事はない。妻は松山の実家の母のところへ行くといっていたが、きっと母の日の花のプレゼントにいくのだろう。が、私は義母のことが大好きで、松山の家でのんびりするのも悪くないといつも思っている。時には、一人で行く事だってある。だが、妻と行くと、①出発が昼からで、私的には時間が遅いと思う。②母と楽しいおしゃべりをするのはいいが、私は暇である。いつもウォーキングや近くのスーパーでの買物を楽しむ程度。③車の運転は原則として私なので、酒が飲めない。(夜宴会をしたときは、私は飲ませてもらえるが・・・・)  で、今日は私の実家の母が、あれほどやらないと言っていた、田んぼの手植え(田植え機でうまく植えつけできていない箇所への補植)をすると言っていたから、足の悪い母一人にやらせるわけにもいかず、一緒に手植えをした。 それに、プレハブ倉庫のビニールが半月位前の大風で破損してしまったので、ビニール材を注文していたら昨日それが来たので、これもタイミングなので、早速取替をすることにした。  だから、妻には一人で実家に行ってもらうようお願いした。
で、夜勤のトラック運転手の弟が、帰宅早々に、母に手植えはしないはずだったのでは?と文句みたいなことを言って、そのまま寝てしまったことを母はえらく怒っていた。ま、弟の気持ちもごもっとも、最初から手植えはしないことを申し合わせていたのだから。 でも、苗が3ケースも余ってしまって、農協も引き取ってくれないので、廃棄するしか方法がないので、それなら手植えするとく選択肢は十分合理的である。 母とも、来年は苗を38から35に減らそうと話し合った。来年は手植えはなくなるかも。と期待。
で、プレハブ倉庫のビニールの貼替は足の悪い母と二人では大変・・・・・と思っていたら弟が起き出してきて、一時手伝ってくれた。近所の和久君も、軽トラを貸してあげたお礼で少し手伝ってくれた。 完璧な仕上がりではないが、なんとか貼替は完了した。
ささやかな、母への母の日のプレゼントになったかどうか・・・・・・。はてさて・・・・・。
逆に、本搾りチューハイを24本入1ケース、母が買ってくれたりして・・・・。逆じゃん!!

【記録グラフ】
脂肪燃焼量(活動量計)
75.5g
脂肪燃焼量(活動量計)(g) のグラフ
活動量
1415kcal
活動量(kcal) のグラフ
総消費カロリー
3017kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
体内年齢
38
体内年齢() のグラフ
脈拍
80回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.8
BMI() のグラフ
万歩計
18234歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
116mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1474kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2774kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(4人前) 632 kcal
9時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(4人前) 632 kcal
12時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(2人前) 316 kcal
19時
にぎり寿司(1人前) 537 kcal
サークルKサンクス おにぎり とんてき(1人前) 200 kcal
もやしにら牛肉の炒め物(0.4人前) 141 kcal
21時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個(2人前) 316 kcal
  2774 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする