大変ですね・・・ 気象庁からはあと2ヶ月くらいは・・・と言ってますが、当てになりませんものね。 せめてお風呂にゆったり浸かって(というのも無理なのか?)リラックス出来るといいですね。
予測できないから、曖昧な言い方になっちゃうんでしょうね ありがとうございます! ゆったりしてると(思い込んでる)のですが ドン!と来ると、全身毛羽立ってます(*_*)
過去2回始めたんだけどいつの間にか・・・「備えあれば」、うちも継続実行しないと。 どがしこでん(懐かしい)食べても増えない、眉唾ですが・・・ホント?
↑ ホントです 『テンポよく歩く』のがコツみたいです ダラダラ同じ歩数歩いたらダメです(。-`ω-)v