旧套墨守(きゅうとうぼくしゅ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>旧套墨守(きゅうとうぼくしゅ)
16年05月15日（日）

旧套墨守(きゅうとうぼくしゅ)
< 弓道八節（きゅうど... 　｜　窮途末路（きゅうと... >
「古いしきたりを守り続けること。また、古いしきたりを固く守って融通のきかないこと」
類：旧慣墨守（きゅうかんぼくしゅ）・旧習墨守（きゅうしゅうぼくしゅ）・墨守成規（ぼくしゅせいき）・守株待兔 （ しゅしゅたいと）
本日は朝一でテニス、2日連ちゃんで特に身体にも問題なさそうなのでひと安心。
明日は術後一ヶ月の経過を確認のため病院へ。
本来の生活に戻ってきたところで仕事に趣味に励みたい！！

【記録グラフ】
世界遺産勉強
14分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
3分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
49回
肩回し（回） のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
8km
走行距離（km） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
気温
21℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
75.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3985歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
milosilo21 2016/05/15 22:42 
おカラダの回復　順調なのですね〜 ☆　良かったですねぇ
ご趣味は　いっぱい有りそうで (微笑み)
 komokomo 2016/05/16 07:46 
どうもありがとうございます！
おかげさまで順調です。
好奇心旺盛なだけで趣味はそんなにないと思います。
テニスはもう少し上達したいと思ってます！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE