no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月11日（土）

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【朝ごはん】
食パン、コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン、かぼちゃの煮物、肉団子と玉ねぎの甘酢あん
【間食】
－
【晩ごはん】
そうめん、あじの塩焼き
【夜食】
金麦75％オフ、レモン酎ハイ
【今日の感想】

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