no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
木村屋總本店 ジャンボむしケーキクリーミーチーズ（1人前） 419 kcal
23時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ（1人前） 185 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
赤城乳業 BLACK　チョコレートアイス（1人前） 76 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  1362 kcal
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