カード【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月28日（木）

カード
< 目やに 　｜　理容 >
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どんなものか？

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
56.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
3009歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1657kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
キリン 濃い野菜（1人前） 72 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
ハウス タマネギの力（1人前） 3.3 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
大正製薬 大正グルコサミン（1人前） 11.9 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
10時
ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） 219 kcal
14時
レタス（1人前） 93 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
フジッツコ 善玉菌（1人前） 0.71 kcal
  1194 kcal
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