休日　車定期点検【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月07日（日）

休日　車定期点検
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　焼き肉・ウインナー・味噌汁・かぼちゃのスープ
【間食】

【晩ごはん】
　ギョウザ・菜っ葉と丸天とシーチキンの煮つけ・ぜんざい
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
19.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
10.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12532歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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