空理空論（くうりくうろん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月17日（水）

空理空論（くうりくうろん）
< 空中楼閣（くうちゅ... 　｜　苦学力行（くがくり... >
「実情からかけ離れていて、実際には役に立たない考え」
類：机上之論（きじょうのろん）・空中楼閣（くうちゅうろうかく）・砂上楼閣（さじょうのろうかく）・按図索驥（あんずさくき）・按図索駿（あんずさくしゅん）・紙上談兵（しじょうだんぺい）
2014/3過去問3回目満点、昨夜の復習が定着！
PRONTO池袋東口店にてサーモンたらこバター＋アイスジャスミンティー(ワンコインランチ)。
盆明け初仕事、一日社内で過ごす。昼に外に出た暑さよ！！！
2014/7過去問2回目81点、正答率81.7%。復習。
2014/9過去問2回目78点、正答率76.7%。まだまだ〜！

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
153回
肩回し（回） のグラフ
世界遺産勉強
96分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		英検勉強
40分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		朝活
13分
朝活（分） のグラフ
 		ワンコインランチ
1回
ワンコインランチ（回） のグラフ
万歩計
5191歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウエスト
76.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1511kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		気温
37℃
気温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング距離
3240m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
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