腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 13回 3 kcal dwn   19600回   金城鉄壁（きんじょうてっぺき）  
8月2日(火) 14回 4 kcal dwn   19614回   錦上添花（きんじょうてんか）  
8月3日(水) 13回 3 kcal dwn   19627回   金城湯池（きんじょうとうち）  
8月4日(木) 12回 3 kcal dwn   19639回   近所合壁(きんじょがっぺき)  
8月5日(金) 20回 6 kcal up   19659回   錦心繍口（きんしんしゅうこう）  
8月6日(土) 13回 3 kcal dwn   19672回   金声玉振(きんせいぎょくしん)  
8月7日(日) 10回 3 kcal dwn   19682回   巾箱之寵（きんそうのちょう）  
8月8日(月) 15回 4 kcal dwn   19697回   金殿玉楼（きんでんぎょくろう）  
8月9日(火) 11回 3 kcal dwn   19708回   銀盃羽化（ぎんぱいうか）  
8月10日(水) 10回 3 kcal dwn   19718回   吟風弄月（ぎんぷうろうげつ）  
8月11日(木) 11回 3 kcal dwn   19729回   空空寂寂（くうくうじゃくじゃく...  
8月12日(金) 10回 3 kcal dwn   19739回   空空漠漠（くうくうばくばく）  
8月13日(土) 16回 4 kcal dwn   19755回   空前絶後（くうぜんぜつご）  
8月14日(日) 10回 3 kcal dwn   19765回   偶像崇拝（ぐうぞうすうはい）  
8月15日(月) 10回 3 kcal dwn   19775回   空即是色（くうそくぜしき）  
8月16日(火) 10回 3 kcal dwn   19785回   空中楼閣（くうちゅうのろうかく...  
8月17日(水) 10回 3 kcal dwn   19795回   空理空論（くうりくうろん）  
8月18日(木) 12回 3 kcal dwn   19807回   苦学力行（くがくりっこう）  
8月19日(金) 10回 3 kcal dwn   19817回   苦髪楽爪（くがみらくづめ）・苦...  
8月20日(土) 16回 4 kcal dwn   19833回   区区之心 (くくのこころ)  
8月21日(日) 10回 3 kcal dwn   19843回   愚公移山（ぐこういざん)  
8月22日(月) 12回 3 kcal dwn   19855回   苦口婆心（くこうばしん）  
8月23日(火) 11回 3 kcal dwn   19866回   愚者一得(ぐしゃのいっとく)  
8月24日(水) 12回 3 kcal dwn   19878回   苦肉之計（くにくのはかりごと）  
8月25日(木) 10回 3 kcal dwn   19888回   九年面壁（くねんめんぺき）・面...  
8月26日(金) 10回 3 kcal dwn   19898回   狗馬之心（くばのこころ）  
8月27日(土) 11回 3 kcal dwn   19909回   求不得苦（ぐふとくく）  
8月28日(日) 13回 3 kcal dwn   19922回   九品蓮台(くほんれんだい)  
8月29日(月) 14回 4 kcal dwn   19936回   愚問愚答(ぐもんぐとう)  
8月30日(火) 10回 3 kcal dwn   19946回   群疑満腹（ぐんぎまんぷく）  
8月31日(水) 12回 3 kcal dwn   19958回   群軽折軸（ぐんけいせつじく）  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 371回 （先月：387回）
平均数（今月） dwn 12回 （先月：12.5回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：21回）
目標達成率（今月） yoko 3.2% （先月：3.2%）
総合データ（～8月）
合計数 19,958回
平均数 15.6回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 33.8%