求不得苦(ぐふとくく)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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16年08月27日(土)
求不得苦(ぐふとくく)
< 狗馬之心(くばのこ...
|
九品蓮台(くほんれ... >
「求めているものが得られない苦しみ。不老や不死を求めても得られない、また物質的な欲望が満たされない苦しみ」
二週連続で週末雨、残念ながらいつものクラスはまた中止(テニス)。
2015/7の過去問8回目満点!
2015/9過去問7回目97点、正答率96.7%。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
119分
ロングブレスダイエット
1回
漢検勉強
4分
英検勉強
14分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
朝活
72分
体重年齢
37
肩回し
81回
食器洗い
0.5回
走行距離
0km
ウォーキング距離
30m
気温
25℃
最低血圧
83mmHg
心拍数
79回
ウエスト
77.4cm
ストレッチ
1分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.5
腕立て伏せ
20回
睡眠時間
6.5時間
万歩計
38歩
血圧
130mmHg
腹筋
11回
基礎代謝
1489kcal
体脂肪率
14.4%
骨格筋率
34.2%
体重
61.1kg
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