求不得苦（ぐふとくく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月27日（土）

求不得苦（ぐふとくく）
< 狗馬之心（くばのこ... 　｜　九品蓮台(くほんれ... >
「求めているものが得られない苦しみ。不老や不死を求めても得られない、また物質的な欲望が満たされない苦しみ」
二週連続で週末雨、残念ながらいつものクラスはまた中止（テニス）。
2015/7の過去問8回目満点！
2015/9過去問7回目97点、正答率96.7%。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
81回
肩回し（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
119分
世界遺産勉強（分） のグラフ
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		食器洗い
0.5回
食器洗い（回） のグラフ
 		体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
英検勉強
14分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
 		朝活
72分
朝活（分） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
38歩
万歩計（歩） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
79回
心拍数（回） のグラフ
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウエスト
77.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		気温
25℃
気温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング距離
30m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
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