休日 自転車修理 来客【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月27日(土)

休日 自転車修理 来客

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【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 豚汁・玉子焼き・ハムチーズ・海苔
【間食】

【晩ごはん】
 寿司・ハムチーズ・生春巻き・ビール・えのきベーコン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
20.8%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
35
体年齢() のグラフ
筋肉量
52.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
11
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
49.4歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
70.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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