バイクツーリングはキャンセル【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>バイクツーリングはキャンセル
16年09月04日(日)

バイクツーリングはキャンセル

< 東温スタディで指摘...  | 来週末は須ノ川公園... >
【朝ごはん】おむすび、味噌汁、350×2
【昼ごはん】
【晩ごはん】350×4、赤ワイン2、手巻き寿司、鯛汁
【今日の感想】本当ならば、9月3日(土)、4日(日)の1泊2日で、高知県の室戸岬のキャンプ場に、愛車スーパーカブ90でツーリングに行く予定だった。が、妻のプレミオの定期点検を日曜日の午後3時に予約を入れてしまって、さすがに高知県は遠いのだが、あきらめきれず、愛南町の須ノ川公園キャンプ場(内海)なら近いから行けそうと、予定をしていた。
が、台風12号の影響で雨が予想されたので、今回は中止とした。よくよく考えれば、プレミオの点検くらい妻だけに行かせることもできたはずだが、今までの流れで私が行くべき状況であった。
その上、予想通り日曜日の午前中はかなりの雨で、テントで宿泊するにはちょっと辛いなと結果的には思った。 若いころの私なら、雨だろうが、雪?だろうが、いかなる環境でもキャンプを張る自信はあった・・・・・・・が、齢50歳を過ぎるとちょっと自信がなくなってきた。無理とは思いたくないが、かなりのブランク期間があるので、年齢的なこと以上に、ツーリング慣れ、キャンプ慣れをまずしないとちょっとまずいかなと思っている。 とにかく、寒くなるまでにキャンプツーリングは行きたいなあ。  夜はテント前で、缶チューハイを飲みながら缶詰をつまみに・・・・と思い、既に缶詰はセイムスでゲットしている。(ちょっと価格はお高い高級品だ)。夕食は無理して自炊せず、近くの食堂などで、地元の料理を堪能したい。
須ノ川公園の場合、目の前に「ゆらり内海」という温泉、レストランの施設があるので、好都合なのだ。 新鮮な魚介料理を楽しみに・・・・・。もちろん、室戸にも近くにレストランや温泉はあるのでこれも楽しみなのだが・・・・。 あ~あ、命の洗濯してぇ~~~~~~。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量(活動量計)
51.3g
脂肪燃焼量(活動量計)(g) のグラフ
活動量
1112kcal
活動量(kcal) のグラフ
総消費カロリー
2714kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
体内年齢
36
体内年齢() のグラフ
脈拍
67回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.5
BMI() のグラフ
万歩計
13104歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
140mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1469kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2192kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
36.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
セブンイエブン おむすび(1人前) 191 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(2人前) 316 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(4人前) 632 kcal
すかいらーく 赤ワイン(2人前) 288 kcal
ファミリーマート 手巻き寿司 (3人前) 582 kcal
(0.4人前) 93.1 kcal
  2192 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする