no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
ヤマザキデリカ たまごサンド（1人前） 210 kcal
きのこサラダ（1人前） 93.8 kcal
セブンイレブン みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g（1人前） 77 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1423 kcal
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