no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
クッキー（1人前） 168 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 89.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
オリジン弁当 海老フライ（1人前） 54 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
  1565 kcal
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