傾危之士（けいきのし）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月19日（月）

傾危之士（けいきのし）
< 桂冠詩人（けいかん... 　｜　桂宮柏寝（けいきゅ... >
「詭弁を弄して国を危うくするような策謀の人。また、安心できない危険な人物をいう」

今日も雨でめげる、、、というかせっかくの三連休なのに走れずに終わってしまいそう、、、
結局朝一ゴミ出ししてそれ以降は一歩も外へ出ず終了、まあ録画していた映画やテレビを見てのんびり過ごせたのでよしとするか。
２２日はテニスのイベントがあるので晴れてほしい！！
【記録グラフ】
体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
79回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
世界遺産勉強
155分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
15分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.9
BMI（） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
23℃
気温（℃） のグラフ
 		腹筋
21回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
さのっちょ 2016/09/19 20:07 
政界に、いらっしゃいますね。。
 komokomo 2016/09/19 20:56 
こういう人たちがほとんどのような気がしますね。
そろそろ誠実な人が出てきてほしいですね！！
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