no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月22日（木）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、コーヒー、レタス、ウインナー
【昼ごはん】
肉うどん
【間食】
抹茶スムージー
【晩ごはん】
白米、しめじとしろ菜とねぎのみそ汁、野菜かき揚げ、こんにゃくの甘辛炒め、カツサラダ
【夜食】
コーヒー、抹茶アイス、アーモンドチョコレート
【今日の感想】

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