no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
サークルK サンクス 蒸し鶏のサラダ（1人前） 64 kcal
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
フジッコ 里芋（1人前） 74.4 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 320 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1302 kcal
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