20161005【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月05日（水）

20161005
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（しらす、カレー、たまご）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、オニオンリング、野菜炒め、玉こんにゃく、マカロニサラダ、八宝菜
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/88
　　
　　126/78
脈拍58,,76
体重65.8/65.6

コメント
souls310 2016/10/05 06:28 
体調ふつー。
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