20161006【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>souls310さんのトップページ>記録ノートを見る>20161006
16年10月06日（木）

20161006
< 20161005 　｜　20161007 >
【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり（しらす、昆布、おかか）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、サツマイモ、サバ、ほたて、じゃが、あさり、茄子肉詰め
【夜食】

【今日の感想】
血圧118/80
　　
　　126/76
脈拍54,,70
体重65.8/65.7

コメント
souls310 2016/10/06 06:29 
体調ふつー。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE