20161007【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月07日（金）

20161007
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（おかか、チーズ、ゆかり）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
トンペイ焼き、のどぐろ、なす、大なめこ
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/80
　　
　　
脈拍50,,
体重65.5/

コメント
souls310 2016/10/07 06:28 
体調ふつー。
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