月曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>月曜日
16年10月10日（月）

月曜日
< 日曜日 　｜　火曜日 >
月曜日 画像1 月曜日 画像2
体育の日。
晴れ。
[breakfast]
うどん。(^^)

[lunch]
餃子と汁無し担々麺。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
1
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
14036歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
8時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
肉うどん（1人前） 614 kcal
11時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（1人前） 143 kcal
12時
マルちゃん　 担担麺（1人前） 384 kcal
揚ギョウザ（1人前） 364 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
17時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
  3822 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE