no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月11日（火）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、コロッケ
【昼ごはん】
チャーハン、ひじき煮、揚げ玉子、ウインナー、コロッケ、唐揚げ
【間食】
チョコクッキー
【晩ごはん】
白米、ハンバーグ、わかめと油揚げとねぎのみそ汁、大根のぬか漬け、きゅうり、粉ふき芋、コーン
【夜食】
コーヒー、チョコレート
【今日の感想】

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