20161012【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月12日（水）

20161012
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(唐揚げ、しらす、ゆかり)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、かき揚げ、じゃが、鍋、なす
【夜食】

【今日の感想】
血圧120/86
　　
　　126/72
脈拍56,,76
体重65.7/65.6

コメント
souls310 2016/10/12 06:28 
体調ふつー。
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