目の疲れ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月09日（水）

目の疲れ
< はやおき 　｜　一番きついところ >
ＰＣや小さな字が辛い(≧ω≦)です。

体重大変なことに(≧∇≦)
コッテリしたもの、揚げ物、あまいもの、スナック菓子、菓子パン、最近いらいらしてて、調子に乗って食べ過ぎました。
たべすぎないこと、今日は比較的、気をつけることができたかも。

コメント
mommomo 2016/11/10 09:30 

私も、バッチリ「V字」回復 !!　(笑笑笑)
 com 2016/11/10 22:01 
増えたくせに、先日は間違って少なく記入してました。

炭水化物、食べ過ぎダメですね～
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