減収減益（げんしゅうげんえき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月11日（金）

減収減益（げんしゅうげんえき）
< 言者不知（げんしゃ... 　｜　現状維持（げんじょ... >
「収入が減って利益が減ること。企業の年度末決算に置いて、前年度に比べて売り上げが減少し利益が減ることをいう。減収になっても、原価を削減したり経費を節約したりして利益を増やすことを減収増益という」
対：増収増益（ぞうしゅうぞうえき）
セブンイレブン甲府寿町にてウィダーinゼリープロテイン、大鵬チオビタドリンク100ml。
お客さんのところでとらやの羊羹とお菓子、コーヒー、お茶を頂き結局お昼はそれで済ます。
いつもの公園で走る予定だったが渋滞と小雨で駐車場利用時間に間に合わず帰宅することに、、、
昨日も突然の食事で走れなくなり、今日は！と思っていたのに残念、、、
【記録グラフ】
肩回し
66回
肩回し（回） のグラフ
 		体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
0分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
81分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
71回
心拍数（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
血圧
147mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1471kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
5230歩
万歩計（歩） のグラフ
 		走行距離
287.1km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
11℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
76.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング距離
3740m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		骨格筋率
34%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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