no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
株式会社　香月堂 バナナブレッド（1人前） 276 kcal
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 253 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 82 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1359 kcal
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