庄和のモトさん
最新の記録ノート
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2016年 |
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16年12月11日（日）
今日は畑仕事 |
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氷が張るほどではありませんでしたが・・・
春日部の朝は冷え込んでました！日が昇ってきて温もりを感じ始めたと思ったら，
今度は冷たい北風がＴ_( +o+)三 ﾋﾞｭｰｯその中どうしても今日
一か所耕さなくては行けなかったので・・・
午後の2時間程畑に行って来ました♪
今日は先日苦土石灰を撒いた所を耕し，そこに牛糞豚糞鶏糞ブレンド堆肥と
米糠を撒く処までで終わりにしました。
来週再度そこを耕して畝を作ります(*^^*)
先が楽しみです(^^)/
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| たまごかけごはん（1人前） |
302 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 13時 |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| 野菜炒め（1人前） |
305 |
kcal |
| 白米（1.5人前） |
353 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 19時 |
| 焼酎（2人前） |
742 |
kcal |
| マグロ焼（1人前） |
84.8 |
kcal |
| お好み焼き（1人前） |
609 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
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2846 |
kcal |
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