no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
キリンビバレッジ バンホーテン ホットミルクココア [ペットボトル] 280ml（1人前） 146 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
フジッコ　 かぼちゃ煮（1人前） 101 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1561 kcal
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