水曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月14日(水)

水曜日

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水曜日 画像1 水曜日 画像2
曇り時々雨。
[breakfast]
サンドイッチと牛乳。(^^)

[lunch]
味噌汁とおにぎり。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
21時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
12935歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
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